Ängste und Phobien
Mein Coaching – Für mehr innere Freiheit und Stärke
Du leidest unter einer Tier- oder Zahnarztphobie? Hast Flugangst, Höhenangst oder wirst bei Prüfungen regelmäßig von Blackouts heimgesucht? Dann bist Du bei mir genau richtig!
Mit wingwave®-Coaching und einer Auswahl bewährter mentaler Tools unterstütze ich Dich dabei, tief sitzende Blockaden sanft zu lösen und hinderliche Glaubenssätze nachhaltig zu verändern. Gemeinsam bringen wir Dein inneres Gleichgewicht zurück – für mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensqualität.
Veränderung beginnt jetzt.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr innerer Sicherheit – individuell, wertschätzend und lösungsorientiert.
Mit wingwave®, Kinesiologie, NLP, Magic-Words und Reiki lassen sich eine Vielzahl von Ängsten und emotionalen Blockaden behandeln – oft ganzheitlich und auf mehreren Ebenen zugleich wobei die schnelle Wirkung besonders geschätzt wird – viele Themen können in nur einer oder wenigen Sitzungen bearbeitet werden.
Typische Ängste, die behandelbar sind:
1. Prüfungs- und Leistungsängste
- Blackouts in Prüfungen, Referaten oder Vorträgen
- Angst vor Bewertung, Versagen oder Lampenfieber
- Selbstzweifel im beruflichen oder schulischen Kontext
2. Phobien und spezifische Ängste
- Zahnarzt- oder Tierphobie
- Flugangst, Höhenangst, Platzangst (Klaustrophobie)
- Angst vor Spritzen, Blut, bestimmten Tieren (z. B. Spinnen, Hunden)
3. Soziale Ängste
- Redeangst, Angst vor Gruppen oder sozialen Kontakten
- Angst, abgelehnt, ausgelacht oder nicht ernst genommen zu werden
- Unsicherheit in Konfliktsituationen oder bei Entscheidungen
4. Emotionale Altlasten und Traumafolgen
- Nachwirkungen belastender Erlebnisse (z. B. Trennung, Unfall, Mobbing)
- Wiederkehrende emotionale Reaktionen ohne klaren Grund
- Unerklärliche Nervosität, innere Unruhe oder Anspannung
5. Zukunftsängste und innere Blockaden
- Angst vor Veränderungen, Kontrollverlust oder dem Unbekannten
- Selbstsabotage durch hinderliche Glaubenssätze („Ich schaffe das nicht“)
- Angst, eigene Ziele oder Potenziale nicht leben zu können
Trauerbewältigung / Trauerbegleitung
Als wingwave® Coach kann ich bei der Trauerbewältigung auf sehr sanfte, punktgenaue und lösungsorientierte Weise helfen – allerdings nicht als Ersatz für eine Psychotherapie, sondern als begleitendes Kurzzeit-Coaching, vor allem dann, wenn der Trauerprozess feststeckt oder sich bestimmte belastende Emotionen nicht lösen.
Trauer ist ein natürlicher Prozess, aber manchmal bleiben bestimmte emotionale "Knoten" oder Traumareste im Nervensystem "hängen".
Hier setzt wingwave an: Es unterstützt das emotionale Nervensystem, belastende Erinnerungen und Gedanken neu zu verarbeiten – ähnlich wie es unser Gehirn im Tiefschlaf (REM-Phase) tut.
Wie diese Methoden unterstützen können:
- wingwave®: löst emotionale Blockaden punktgenau durch bilaterale Stimulation, z. B. durch Augenbewegungen (ähnlich EMDR) – oft mit schnellen Ergebnissen
- Kinesiologie: macht unbewusste Stressfaktoren sichtbar und reguliert das energetische Gleichgewicht
- NLP (Neurolinguistisches Programmieren): verändert belastende Denkmuster und unterstützt mentale Umstrukturierung
- Magic-Words: nutzt gezielte Sprache, um das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen
- Reiki: fördert Entspannung, innere Ruhe und energetische Balance